人人都要吃加碘盐吗?这6类人不建议吃,有3类人建议吃

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碘是人体甲状腺合成中的重要元素。体内碘缺乏时,甲状腺素合成不足,易引起地方性甲状腺肿,俗称“大颈病”。补充碘最安全、最经济、最有效的方法是吃加碘盐,但有些人不适合吃。

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不适合食用碘盐的人

1非碘缺乏地区(如海边)的人可能是高碘地区,不能再补充碘;

甲状腺机能亢进2例,吃碘盐会加重病情;

3例自身免疫性甲状腺炎患者,摄入过多碘,会使病情难以控制;

甲状腺肿瘤患者,对于甲状腺扫描结果为“热结节”的患者,严格控制碘摄入量,如果甲状腺扫描结果为“冷结节”,不要刻意控制碘摄入量;

5甲状腺功能减退引起的自身免疫功能障碍,需控制碘摄入量;

其他类型的甲状腺疾病患者,需要结合病情和医生的建议,决定是否补充碘。

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适合吃碘盐的人

(一)碘缺乏地区的居民,如许多内陆地区的居民,可以食用加碘盐或者海带、海藻等海产品;

孕妇对碘的需求量很高,是一般健康人群的两倍,需要补充碘,因为一旦缺碘容易引起胎儿畸形、早产、死产等,即使胎儿出生后,也会有智力低下、愚蠢、不正常的现象。夸德等

3婴儿和儿童,他们还需要补充碘,如果两岁以下的婴儿缺碘,就会导致轻微疾病,智力低下,发育迟缓,表现迟缓,精神受损等。

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还有四种食用盐

除碘盐外,这四种盐还可以帮助特殊人群补充微量元素:

1低钠盐,适合高血压患者;

2硒盐有助于预防克山病和大骨节病,适合老年人和心血管疾病患者;

3加锌盐,适合因缺锌导致发育迟缓的儿童,老年人食欲不振,孕妇;

4竹盐,适合高血压患者。

碘是人体甲状腺合成中的重要元素。当体内发生碘缺乏时,甲状腺素合成不充分并容易引起地方性甲状腺肿,这通常被称为“大颈病”。补充碘最安全,最经济有效的方法是吃碘盐,但有些人不适合进食。

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不适合食用加碘盐的人

1非碘缺乏地区的人,如海边,可能是高碘地区,不能添加额外的碘;

2例甲状腺功能亢进症患者,食用加碘盐会加重病情;

3例自身免疫性甲状腺炎患者,摄入过多碘,会使病情难以控制;

4例甲状腺肿瘤患者,对于那些甲状腺扫描结果为“热结节”,严格控制碘摄入量,如果甲状腺扫描结果为“冷结节”,不要刻意控制碘摄入量;

5自身免疫功能低下引起的甲状腺功能减退症,需要控制碘摄入量;

6其他类型的甲状腺疾病患者,需要结合病情和医生的建议,决定是否补充碘。

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适合吃碘盐的人

1缺碘地区的人,如许多内陆地区的居民,可能会吃碘盐或海产品,如海带和海藻;

2孕妇,他们对碘的需求量非常高,是一般健康人群的两倍,需要额外的碘,因为一旦碘缺乏容易引起胎儿畸形,早产,死产等,甚至胎儿出生后,那里将是情报低,愚蠢,尴尬等等。

3婴儿和儿童,他们还需要补充碘,如果两岁以下的婴儿缺碘,就会导致轻微疾病,智力低下,发育迟缓,表现迟缓,精神受损等。

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还有四种食用盐

除碘盐外,这四种盐还可以帮助特殊人群补充微量元素:

1低钠盐,适合高血压患者;

2硒盐有助于预防克山病和大骨节病,适合老年人和心血管疾病患者;

3加锌盐,适合因缺锌导致发育迟缓的儿童,老年人食欲不振,孕妇;

4竹盐,适合高血压患者。

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