10个月宝宝辅食添加要点,重点食谱推荐!

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Blue Pig Square 2天前我想分享

一天

星期三

我们的家庭有一个新成员

他是英俊煎饼的弟弟我们给他取了五件

你问我为什么叫五个?

因为煎饼卖五块五块煎饼,五块煎饼

家里出现了五件作品

- 四口之家的日子也从现在开始.

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豆腐南瓜丁

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材料:

豆腐50g,南瓜10g,菜籽叶20g,鸡蛋三分之一

步骤进行:

1.用勺子压碎豆腐,然后切碎南瓜和蔬菜叶,将鸡蛋混合物倒在一起。如果您是一岁以上的婴儿,可以加少许盐。或者这种虾皮粉到季节,一岁以内的宝宝,南瓜和豆腐的甜味足以让他们享受这种美味,所以我们不需要季节。

蒸两个蘑菇鱿鱼

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材料:

1个婴儿鱿鱼,4个冬笋,1个蘑菇,3克有机婴儿酱油,适量水淀粉,适量洋葱姜

步骤进行:

1.将切碎的葱放在盘子下面,在鱿鱼中起作用。

2,将冷冻鱿鱼放在洋葱姜上面。

3,冬笋与蘑菇重叠,马鱿鱼。这种颜色非常丰富,蒸熟时,蘑菇和冬笋的香气可以释放到鱿鱼肉中,味道变得更好。

4,蒸鱼放入蒸锅后,中火蒸5分钟即可完全成熟

5,原水和水的比例为一比二,放入我们的小锅中煮沸。

6,加入少许水淀粉稀释痰液,稍微粘稠即可

最后,将蚝油倒在蒸鱿鱼上。需要加水以减少酱油内的咸味。毕竟宝宝不能吃太咸的东西。哈宝宝吃东西时只吃上面的蔬菜和鱿鱼。其中的汤不必被婴儿吃掉

葱油炖牛肉

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材料:

500克瘦牛肉,1个葱花,5克酱油,食用油

步骤进行:

1,将购买的牛肉从筋膜上取下,并在清水中浸泡2小时

2,切成拇指大小的肉片

3,锅内热,倒入婴儿的食用油,放入洋葱节,煎至金黄色,留下香味。

4,放入牛肉块,慢慢翻炒至牛肉变色为止

5,加入酱油和水,煮沸后煮沸泡沫,炖2小时

番茄鱿鱼面食

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材料:

1个小鱿鱼,半个番茄,3克洋葱,5克番茄酱,1个芦笋,5克有色辣椒,30克全麦天使面,婴儿油量

步骤进行:

1,加热锅内,放少许婴儿油,油热后,放入洋葱,用小火翻炒洋葱,翻炒。

2,放入番茄酱,炒至番茄酱和油完全混合在一起。

3,加入胡椒切丁,芦笋切丁,切碎的番茄切丁,加入少许水炖。

4,我们整个汤都是炖的,菜肴都很相似,当炖软时又烂了,加入切碎的鱿鱼,然后去低火三分钟关火.

5,将煮沸的水煮沸,倒入少许橄榄油,煮出来,倒入番茄。

鱼松面包卷

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材料:

鲑鱼松,葱,橄榄油,高筋粉200g,婴儿奶粉5g,酵母2g,水125ml,糖,鸡蛋一个

步骤进行:

1,鲑鱼松,白胡椒,葱,橄榄油,准备成填充物替代

2,将高筋粉,婴儿奶粉,酵母,水,少许糖混合在一起,在室温下放入均匀的面团中1小时

3,揉成面团,揉成长方形面团,均匀涂抹松子馅料,然后从左边一点一点地卷起来

4.卷成卷后,切成1.5厘米长的切片,继续在室温下发酵20-25分钟

5,均匀涂抹全蛋液,烤箱180°烘烤10分钟,或175°烘烤12分钟

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蓝猪广场

Blue Pig Square是一家美食工作室,结合了健康美味的有机生活;它是一个写食物和爱情,解释生活态度的地方,它是每个人互相学习和分享经验的平台。

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